kuru buharlama
uzak kızılötesi sauna
uzak kızılötesi saunaısıyı serbest bırakacak, sauna odasındaki sıcaklığı artıracak ve insanları terletecek elektrik enerjisi ile doğrudan ısıtmak için elektrikli ısıtma ekipmanı (karbon kristal ısıtma plakası, seramik ısıtıcı vb.) kullanır. Kuru buharlamanın sıcaklığı, yaklaşık 100 °C'ye kadar, ıslak buharlamadan daha yüksektir. Kuru buhar, su içermediği için özellikle romatizma hastaları için uygundur. Aynı zamanda buhar tadı da yoktur. Buharlama sırasında burun daha rahat olacak ve nefes almak tıkanmayacak. Bununla birlikte, buharlamadan sonra cilt kuru olacaktır, bu nedenle buharlamadan önce ve buharlama sırasında daha fazla su için.
ıslak buharlama
uzak kızılötesi saunaBuhar kazanı, boru hattından atılan buharı üretmek için suyu kaynatmak için kullanılır. Üretilen buharda bol miktarda su bulunur. Sıcaklık genellikle yaklaşık 50 °C'de kontrol edilir. Kadınlar genellikle ıslak buharlamayı seçer, çünkü buharlamadan sonra cilt kırmızı ve nemli olur, ancak nefes alırken boğulma gibi rahatsızlıklar olur. Islak buharlama ayrıca insan vücudunun terlemesine neden olur. Bu nedenle, ıslak buharlama öncesinde ve sırasında daha fazla su eklenmelidir.