2022-08-12
Ana faydalarısaunaAS: detoksifikasyon ve güzellik, kilo kaybı, kardiyovasküler hastalığın önlenmesi, stres rahatlaması, bağışıklığın arttırılması ve sağlık altındaki durumun iyileşmesi. Detaylar aşağıdaki gibidir: 1. Detoksifikasyon ve güzellik:sauna, vücut çok terleyecek ve vücuttaki toksinler terle atılacak ve cilt doğal olarak daha iyi olacak. 2. Kilo verin: Saunayı buharlaştırma işlemi sırasında, insan vücudunun metabolizması hızlanır, bu da büyük miktarda fazla subkutan yağ tüketebilir, böylece kilo verme etkisine ulaşır. 3. Kardiyovasküler Hastalığın Önlenmesi: Saunayı buharlama işlemi sırasında, cildin kılcal damarları, kan damarlarının elastikiyetini etkili bir şekilde artırabilen ve kardiyovasküler hastalığı önleme üzerinde iyi bir etkiye sahip olan dilate bir durumdadır. 4. Stresi hafifletin: Sauna oturumu sırasında, tüm vücut çok rahat bir durumdadır, bu da stresi hafifletebilir ve sinirliliği hafifletebilir. 5. Bağışsızlığı Geliştirin:sauna, vücudun hareketsiz hücreleri aktive edilebilir, bu da bağışıklığın arttırılması ve hastalıkların ortaya çıkmasını önleme üzerinde iyi bir etkiye sahip olabilir. 6. Sağlık altındaki durumun iyileştirilmesi: Sauna sürecinde, kan dolaşımı hızlanır ve vücut gevşetilir, bu da uykusuzluk ve nevrasteni gibi alt sağlık durumunun iyileştirilmesi üzerinde belirli bir etkiye sahiptir. Geleneksel Çin Tıbbı Sağlığı: "Bahar doğdu ve yaz uzun, sonbahar hasat edilir ve kış depolanır"
