Uzak kızılötesi saunaısıtma, kurutma, sağlık, güzellik, tıbbi tedavi, sağlık bakımı vb. alanlarda yaygın olarak kullanılmaktadır. Sağlık uygulamalarında, insan vücudunun %70'i sudur ve vücuttaki su molekülleri arasında aşırı yağ ve ağır metaller karıştırılır, bu da su moleküllerinin şiddetli titreşimini harekete geçirebilir, yağ ve ağır metalleri uzaklaştırabilir ve ayırabilir. ve insan vücuduna zararlı ağır metalleri ve yağları serbest bırakın. Yani uzak kızılötesi sauna sadece hücre aktivitesi vermekle kalmaz, vücuttaki toksinleri ve çöpleri de yok eder.
Sadece ısıtma için kullanılıyorsa, her ikisi de
yakın kızılötesi saunave mikrodalganın iyi etkileri vardır, ancak mikrodalga ve yakın kızılötesinin dezavantajı, insanları veya nesneleri yakmaları ve nesnelerin yapısına zarar vermeleridir. Örneğin, yüksek sıcaklıktaki kuru deniz yosunu kararır ve koku yok olur, çünkü klorofil ısıtma ile zarar görür. Uzak kızılötesi ile kurutulursa, deniz yosunu daha parlak yeşil ve hoş bir aromaya sahip olacaktır, çünkü uzak kızılötesi klorofil ve diğer bileşenleri yok etmeyecektir.
